Caffein ngăn chất dẫn truyền thần kinh ức chế, tạo năng lượng và cải thiện não bộ.
Mỗi ngày một ly cà phê giúp giảm 7% nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.
Thúc đẩy quá trình trao đổi chất
Caffein giúp kích thích lượng adrenaline tring máu, cải thiện hiệu suất hoạt động thể chất.
Đốt cháy 10% mỡ thừa ở người béo phì và 29% ở người gầy